易怒

平时总是安静的,但是一个导火索就能愤怒起来。开车的时候,交流的时候,甚至自己一个人想到某件事情,都会如此。

我知道的,这不好。但是,那一瞬间,无法克制。

查了一下易怒的因素:

压力过大,心里压抑;遇到挫折;没有机会施展抱负。。。。

貌似都有点。

人在愤怒的时候,智商会急剧下降。是的,任何判断都会在那时候出错。

或许,该去读一读静心咒之类,人呐总是在不断自我救赎中走向地狱。




  2016年9月30日   |     4 条评论   |     |    801

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已有 4 条评论

  1. 天下彩 2016-10-16 17:54回复
    再发怒之前,先静30秒,想想干嘛生气,深呼吸,不要让情绪控制自己
    • 顾修 2016-10-19 13:31回复
      @天下彩 呵呵,这也需要达到一定的境界方可
  2. 跨境电商平台 2016-10-10 07:17回复
    不错哦,赞一个。
  3. 乐赚168 2016-10-4 10:33回复
    趁假期出去走走